運動機能診断

STUDIO ELANDORの特徴（運動機能診断）

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  未来のリスクを事前に知る

  虫歯もそうですが、痛みがなければ危機感を感じにくい傾向にあります。特に筋力・柔軟性の低下などはすぐに病気になる・・・というわけでもないので、痛み・不調が出るまでは放置してしまいがちです。それでも予防を大切にしているELANDOR（エランドール）としては事前にリスクを知ることがいかに大切かということをコツコツ伝えていきたいと思います。

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  ロコモ予防のために定期的に受ける

  健康診断のように定期的に受けることで筋・関節の状態が悪くなっていないか、運動機能は変わらず維持できているのかなどを知ることができます。あきらかに変だな・・・という箇所があれば、その段階で病院に行ったり、早めからセルフケア・セルフエクササイズなどに取り組んで頂くことで改善します。

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  ご家族・ご友人と楽しみながら受けられる

  深刻な痛み・不調がないうちに受けて頂くのが理想なので、身近な家族や友人と歩幅、柔軟性、筋力などお互いの評価結果などをワイワイ話しながら受けて頂くのも良いと思います。その他、部活のメンバーや飲み仲間、ママ友など・・・最大６名様くらいまでなら同時に受けて頂けます。

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  フィードバック（セルフケア・セルフエクササイズ動画付き）

  その場では口頭で評価基準や評価結果をお伝えしていきますが、全て終わった段階で、総合評価をつけます。各関節ごとにもランクがつきますので、身体の中でどこに気をつけて生活すれば良いのか、改善するためにはどのようなことを意識すれば良いのかなどもフィードバックします。詳しいものは後日、お客様ごとにPDFファイルで送らせて頂きます。

運動機能診断の流れ

1. 申し込み（メールもしくは公式LINE）
2. カウンセリング
3. ロコモティブシンドロームの問診（WEB）
4. 歩行分析
5. 各関節（全身）の検査・評価
6. 運動機能チェック
7. フィードバック（後日、PDFにて結果送付）
8. お支払い（カードもしくは現金）

料金 ※税別表記

パーソナルトレーニング回数券購入のお客様には初回トレーニング時に実施させて頂きます。健康診断のように定期的に受けられる場合、単体でのご利用も可能です。