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新しい自分に出会える ９０日プログラム！
もしも、生まれ変わることが出来るなら、どんな未来をイメージしますか？
スマホダイエット参加様の声
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スマホダイエットを実際に受けたお客様の生VOICEです |
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⚫️生活リズムの変化 ２０代前半 体重や体型の変化だけではなく、生活リズムも整えることが出来ていると感じる。 ⚫️脱 ダイエット難民 ２０代前半 何度もダイエットに失敗してきた自分がこんなにも変われたのは奇跡です！スマホダイエットのおかげです！ ⚫️手応えあり ２０代後半 やってよかった！と１２０%思うから。 ⚫️小さな成功体験 ３０代前半 始め、すごーく悩んで、申し込んで、大丈夫かなって不安も持ちながら参加させて頂きましたが、中村トレーナーと日々のやり取りや励ましを頂けているお陰で、日に日に今も、そしてこれからも意識が継続出来ると確信しています！！ ⚫️飽きないコンテンツ ４０代前半 バランスが取れていて、色んなことがサービス内容として組み込まれていて楽しいです。 ⚫️私専用のアドバイス ５０代前半 たくさんの方を見られているにも関わらず、細やかな対応をして頂き、本当に感謝しています。何より無理なく自分のライフスタイルに合ったやり方をアドバイス頂けるので、リバウンドのリスクも全く感じることはありませんでした！ ⚫️妊娠前の体型にリセット ４０代前半 コーチが熱心で中途半端な自分の気持ちにスイッチを入れてくれて感謝！お陰様で妊娠前の体型リセット出来ました！ ⚫️家族も健康に ４０代前半 自分の健康について考えて行動できるようになった！家族も健康になって嬉しい！ ⚫️プロ意識 ５０代後半 誠実さ、丁寧さ、柔軟さ、ユニークさ、楽しさ、わかりやすさ、そして何と言ってもプロフェッショナルな対応が大満足です。 ⚫️何かあったら頼れる環境 ２０代前半 何かあってもすぐに相談出来る環境があるので、頑張れました。１人ではやり方が合っているのかも分からないので感謝しています。 ⚫️ノンストレス ３０代後半 自分の食生活が確実に変わった！しっかり食べながら変化していくのでストレスなく取り組めました！ ⚫️圧倒的な満足感 ３０代前半 この内容でこの料金は格安！他のサービスと比較にならないレベル！やる気のきっかけをくれたことに感謝！ ⚫️手厚い指導 ４０代後半 手厚いご指導に感激です！トレーナーの熱意に支えられて綺麗な体型を手に入れることが出来ました！ありがとうございます！ ⚫️無理なく取り組める自分の年齢にマッチしたレベル ５０代前半 無理しすぎず、ちょうど良い感じで続けられているのが、素敵。年齢を考えると極端なことは抵抗があるので、とても私には合っていました。 ⚫️的確なアドバイス ５０代後半 いつも的確なアドバイスが返ってくるのが安心して任せられる！プロに任せるのが一番確実。 ⚫️成果実感 ３０代後半 毎日、少しずつでも変化を感じることができ、気になったことを聞けば、自分に合った的確な返事を頂けるのが良いです！ ⚫️ポジティブな変化が盛り沢山 ３０代前半 体力や筋力がついて、体幹も鍛えることが出来ました！顔もシュッと引き締まり、料理もするようになったので、良いことばかりでした！ ⚫️想像を超えるサービス ２０代後半 想像以上の内容でした！お客様のことを真剣に考えてくれているサービスだと実感しまくりでした！ ⚫️楽しみながら取り組める充実感 ４０代後半 楽しみながら取り組むことが出来た。毎日のBLOG、メンタルや食事のサポート、エクササイズ、どれも充実していて満足です！ ⚫️この私が変わることができた ３０代後半 自己流とは違い、知識と直接指導を頂けることが嬉しい。今まで痩せれなかった私が痩せることが出来た！すごい！本当にありがとう！ ⚫️本物のサービス ２０代前半 こんなに充実した内容で、この金額はすごすぎる！こんな本物のサービスが世の中にもっともっと広がっていって欲しいな。 ⚫️変わりたい気持ちさえあれば ３０代前半 想像以上の付加価値があり、迷ったり、悩んだり、ちょっとでも期待、希望、変わりたい気持ちがあるなら絶対やる価値あります！ ⚫️一生もの ４０代前半 一生ものの情報提供、資料などもらえて大満足！出し惜しみのない貴重な情報に脱帽です！ ⚫️破格 ２０代後半 自分の身体と向き合うという一生のテーマに対しての情報をもらえて、生活習慣を改善する練習をさせてもらっているのに破格やと思います！ ⚫️あまりにも手厚いサービス内容 ４０代後半 この内容でこの金額は他にはないと思います。利用者としては嬉しいですが、安すぎないか心配なくらいです！ ⚫️確かな変化実感 ４０代後半 普通のジムに行ってもこれほどの変化を得ることは絶対に無理ですので、非常にお得感を感じています。ただ痩せる、鍛えるではなく、知識も身につき、健康になれるなんて嬉しい！ |
画像をクリックするとPDFファイルをご覧頂くことが出来ます。
スマホダイエットの特徴とは？
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自立型PROGRAM スマホダイエットは、お客様のライフスタイルにマッチする方法を徹底指導していきます。１つのやり方を万人に当てはめることは不可能です。 お客様の体質、生活環境、家庭環境、職種、これらを崩すことなく取り入れることが出来る習慣を定着させていきます！お客様の声を徹底的に形にしたサービスですので、新しい世界を体験されることになるでしょう！ |
トレーナーCheck（あなた専用のアドバイス） ３日間に１度、トレーナーのCheckが入ります。 毎日必ずミッションが与えられ、毎日提出して頂きます！ ３日で１クールとなっており、提出頂いたワーク（宿題）が合格ラインを超えていれば、次の２クール目に進むことが出来ます。 トレーナーCheckをクリアしないと、次の段階に進めないようになっておりますので、日々、達成感を感じながら過ごして頂くことが出来ます。 HARDコースについては、毎日CHECKが入ります！ |
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動画BLOG 文章での解説のみならず、ご理解して頂きやすいように動画コンテンツを配信しています。「なぜ？」を理解し、納得感を持って実践して頂くことで格段に結果に繋がりやすくなります。 必要性が分かっていることは自然と行動出来るようになりますので、今後の習慣化にも直結します。
シンプルに分かりやすく解説しておりますのでご安心下さいませ。 |
エクササイズ動画（毎日配信） とても簡単なエクササイズばかりです。姿勢改善を目的としているものや、日常生活の中で筋肉が正しく使えて、自然と体型が変化していくエクササイズが盛り沢山です。（EASYでは継続することが最大の目的となるため、嫌にならないように実施頻度は本人次第とさせて頂いております。） NORMAL、HARDコースのエクササイズは少しレベルアップします。 自分に合ったレベルから取り組んで頂くことをお勧めします。 食事だけではなく、筋肉に刺激を入れながら変化して頂くと綺麗なBodyラインを作ることができます。 |
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オンライントレーニング（生配信） ご自宅で受けて頂けるオンライントレーニングを提供！ 生の臨場感を感じて頂きながら一緒にリアルタイムに体を動かして頂くことが可能です。 毎日配信の自宅エクササイズもございますので、リアルタイムで参加出来ない方もご安心下さい。時間が取れるタイミングで再生して頂き、身体を動かして頂く機会を作って頂けます。 こちらは、必須ではありませんが、体型を変えるためには筋肉に刺激を入れることは非常に重要になりますので、積極的に取り組みましょう。 ※オンライントレーニングはマンツーマンではありません。 ※ZOOMという無料アプリを使用して実施致します。
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食事と生活習慣指導 断言します。正しい食事と生活習慣指導なくして、体型を変えるのは至難の技です。運動だけでなんとかなると思っている方も非常に多いですが、もしも、運動だけでどうにかしたい場合、想像もつかないくらいしなければいけないと思っておいて下さい。 体型を変えるプロ集団が個人個人が抱えている課題を解決していきます。 学んだことを実践し、プロによるフィードバックを受ける。 この繰り返しによって良い習慣が身につきます。 自分のライフスタイルに合った解決方法こそ必須です。これを身につけることでリバウンドと無縁の世界に行くことが出来ます。 |
その他、結果に直結するお宝資料配布、いつでも質問が出来るサポートシステムもございます。
レベルに合わせて目的が異なりますので、詳しくはコース詳細をご覧下さいませ。
コース詳細
コースは全部で4つご用意しております。
・EASY
・NORMAL
・HARD
・PRO
の４つです。
自分に合ったコースを選択されて下さいませ。
また、各コースを修了されましたら、資格を発行させて頂きます。スマホダイエットは、資格取得システムとダイエットを融合させた日本初のプログラムです！
スマホダイエットは、知識だけではなく実践形式のプログラムです。自分の身体を自分自身でマネジメントすることが出来る知識とスキルが身につくと自信を持って発行出来る資格です。
正式に
『一般社団法人 スマホダイエット協会』認定の「MBM』（MY BODY MANAGEMENT）の資格を発行させて頂きます。
MBM HARDまで資格を取得された方は、「スマホダイエット」を取り扱うことが出来る代理店資格取得のための『講師養成コース』の特別案内を希望者にお送りさせて頂きます。（トレーナー業をしている方に匹敵するレベルの実践スキルが身につきます。）ご興味がある方はチャレンジしてみて下さいませ。
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EASY 90日間継続すること 「続けること」 これが1stステップになります。 何をやっても途中で諦めてしまう。続かない。 このような自覚がある方は、EASYコースをオススメします。 体型を変える前に、続けることが出来る自分に変化しましょう。焦ることはありません。
EASYを通過した先に理想の体型が待っています。 |
NORMAL 生活習慣をリセットすること 生活習慣のリセットは、体型リセットの土台（基盤）になります。
基礎を固めて体型リセットに取り組んで頂くことで、体型には一生困らないあなた自身に変化することが出来ます。
HARDモードにチャレンジする前にNORMALモードを先にクリアしておきましょう。 |
HARD 体型をリセットすること プラスをゼロに戻しましょう。
着れる服ではなく着たい服を着れるようにする、妊娠前の体型に戻す、結婚当初の体型に戻す、戻りたい場所、時期は人それぞれだと思いますが、HARDモードでは数値や見た目の変化を確実に起こしていきます。
体型リセットを通して自分の未来にワクワクしていきましょう。 |
PRO 身体の不調を改善する 最後のPROコースは、身体の不調を改善することが出来る『マル秘知識やスキル』を盛り沢山にご用意しております。
『肩こり』『腰痛』『むくみ』『頭痛』『身体の歪み』などの多くはセルフケアで改善することが出来ます！
PROコースを受けることが出来る条件は、HARDモードをクリアしていることです。 ※現在 最新remake中です。
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スマホダイエット お申込み〜開始の流れ
STEP1 お申込み
「スマホダイエット申込み」より、希望開始月を選択してお申込み下さい。
お申込み頂くと、自動返信メールが届きます。
自動返信メールにメール認証URLがありますので、必ずクリックして認証をお済ませ下さい。
メール認証を完了して頂いたお客様にSTEP２に進んで頂けるメールを送らせて頂きますので
ご協力お願いします。
STEP2 事前準備
スマホダイエットをSTARTするにあたり、いくつかの事前準備がございます。
具体的な準備内容は、スマホダイエット事務局よりメールでお送りさせて頂きます。
事前準備が完了されましたら、STARTして頂くことが出来ます。
希望開始月を申込み時にご指定頂きますが、希望開始月内に事前準備が完了していない場合、
ご希望の月に開始出来ない可能性がございます。
事前準備を希望開始月までに完了して頂いた場合、1日〜31日のいつからでもSTARTは可能ですので、
お好きなタイミングでSTARTされて下さいませ。
STEP3 スマホダイエットSTART
お客様とのやり取りはスマホダイエット専用のLINEアカウントを使用します。
事前準備とお振込が完了しましたら、専用アカウントに『事前準備及び振込が完了しました！』と
メッセージを送って頂きます。
事務局側で振込確認が出来れば、いよいよスマホダイエットSTARTです！
後は、トレーナーの指示に従って進めて下さいませ。
スマホダイエット開発者 中村 成希
パーソナルトレーニングによって得られる成果を違う形で実現するためには、どのような工夫をすれば良いのか？お客様が望んでいることを叶える為の最適な手段は何なのか？
突き詰めて考えた結果、スマホダイエットが完成しました。
数え切れないほどの失敗も沢山してきましたが、スマホダイエットを最高のサービスに仕上げるための必要な行程だったと理解しております。
全ては私のことを信じて、協力してくれたお客様のお陰です。
私の夢は「安心して暮らせる未来を作ることです。」
そのために健康は絶対不可欠な基盤になります。
だから、セルフメディケーション（自分で自分の健康は守る）を推進していますし、今後も尽力していきたいと考えております。
また、なかなか気付いて頂けないのが悲しい現実ではありますが、
健康になるための習慣を身につけて頂くことは、理想の体型に直結します。一石二鳥です。
目的は人それぞれ、正解はありません。
しかし、健康を失いたくないと思う気持ちは皆、一緒だと思います。
スマホダイエットが健康を守る役割を担うことが出来るように常にブラッシュアップしていきます。
ご縁があり、皆様と関わらせて頂くことを楽しみにしています！
皆様の勇気ある一歩を我々トレーナーは全力で引っ張り上げてみせます
価格表（全国どこにお住まいでもOK！）
スマホダイエット（オンライントレーニング付き） | 50,000円 |
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※PROコースは現在リニューアル中の為、ご利用になれません。 | ※全コース同じ料金です。 |
基本期間は９０日間（最大１２０日）となっております。
ご不明点、ご質問などがございましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。
