【ダイエット】

YAMAOKA CHANGE STORY

私『世界のYAMAOKA』は、他の誰かがウケているとジェラシーを感じます。笑いに対して人一倍意識が高い一般人です。

本当は、自分のユルユル体型をネタにした安い笑いを手に入れたいのではありません！イケメンになりたかった。すれ違うだけで「あっ、あの人カッコイイ」と噂をされるような存在でありたかった。

現実から目を背け続けた結果がコレです！もうどうしようもありません。ええ年してこんな姿では先はありません。

言い訳をやめ、新しい扉を開くために『世界のYAMAOKA』は生まれ変わりました！

具体的にどんな所が変わったのか？

• 自分の体型をネタにして安い笑いを取ることをやめた
• 絶対に飲まないといけない酒の場はほとんど存在しなかった
• ストレス緩和のための暴飲暴食は自己嫌悪を生むことに気付いた
• 真剣に努力している時には良い出会いが沢山ある
• どんなことに対してもポジティブな考えが出来るようになった

変わることが出来た３POINT

1. 私の性格を考慮したアドバイス
2. 私の仕事・ライフスタイルにマッチしたアドバイス
3. 心が折れないように全力で励ましてくれる

私は、２つの仕事を掛け持ちしているため時間的制約が厳しい状況でした。自炊もしておらず、食事を整えることに対して多くのハードルがありました。

「これを食べるのは止めておきましょう」

「食事ボリュームに気をつけましょう」

といった漠然としたアドバイスではなく、具体的な食材を指定してくれたり、料理のレシピを教えてくれたり、どれくらいのグラム数を摂取したら良いのかであったり、悩むことなく取り組むことが出来るように具体的なアドバイスをくれました。

実践することが難しいなと感じた場合は、

自分に合ったやり方が見つかるまで代替案を出し続けてくれるので、信頼してついていくだけで体型が変わっていきました。

また、自分の性格・仕事・ライフスタイルにマッチした方法が見つかっていきますので、継続可能なやり方が自然と身につきます。つまり、リバウンドの心配がほとんどいりません。

やり方がわかっていても気持ちの緩みが出てきてしまうと危険なので、無料のサポートシステム「スマホダイエット365」を利用させて頂いております。手取り足取りの手厚いサポートがあることがとても嬉しいです！

これから頑張る皆様へのエール

世界のYAMAOKAです！

私が偉そうに言える立場ではありませんが、こんなダメダメ人間の私を変えてくれる場所はそうそうありません。

自信を持って言えることは「変わりたい」という想いに全力で応えてくれるプロフェッショナルであるということです。

「変わりたい」と望みさえすれば、全力で受け止めてくれる一流のトレーナーですので１歩、踏み出す勇気を持って前進してみて下さいね！